血压60到90老是头晕胸闷上不来气怎么办？

血压60到90且伴有头晕、胸闷、气促，可能与低血压、贫血、心脏疾病、内分泌疾病、营养不良等有关。若症状持续或加重，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.低血压：血压过低会导致器官供血不足，引起上述症状。可通过增加饮食中盐分摄入、多喝水、避免突然体位改变来改善。必要时遵医嘱使用米多君等药物。2.贫血：常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。建议多吃含铁、叶酸和维生素B12丰富的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。严重时需补充铁剂（硫酸亚铁）、叶酸等。3.心脏疾病：如心肌缺血、心律失常等。需进行心电图、心脏超声等检查明确诊断，再进行相应治疗。4.内分泌疾病：甲状腺功能减退等可能导致代谢减慢，出现类似症状。需检查甲状腺功能，确诊后使用左甲状腺素钠等治疗。5.营养不良：长期饮食不均衡或吸收不良可引发。应调整饮食结构，保证营养均衡。总之，出现这种情况需要重视，明确原因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，定期监测血压。

2014-01-09 14:14:19