问题描述:腰椎间盘康复锻炼时可以做扭腰的动作吗?
您好:不建议做扭腰运动,适量做一些轻微的运动就可。建议您最好进行些恢复性运动,如果感觉无大碍的话可以循序渐进。 推荐你进行蛙泳运动,祝您早日康复!
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