经常玩电脑眼睛疲劳大家一般用什么方法缓解

2014-01-09 15:21:29

问题描述:经常玩电脑眼睛疲劳大家一般用什么方法缓解

医生回答(1)
焦美芝 副主任医师湖州市第一人民医院

回答:.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息休息,然后将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳,再然后特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩,祝您健康快乐。

2014-01-09 15:36:29

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