睡醒后感觉腰很累的原因有哪些？

睡醒后腰部很累可能由多种原因引起，包括不良睡姿、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病以及骨质疏松等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.不良睡姿：睡眠时姿势不正确，如长时间侧卧或俯卧，腰部肌肉无法得到充分放松，易产生疲劳感。2.腰肌劳损：长期腰部劳累、损伤，肌肉纤维发生炎症，睡醒后可出现腰部酸痛、乏力。3.腰椎间盘突出：椎间盘退变突出，压迫神经，可导致腰部疼痛、酸胀，睡醒后症状可能加重。4.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，可能引起腰部不适，伴有尿频、尿急、尿痛等症状。5.骨质疏松：多见于中老年人，骨密度降低，腰部骨骼承受力减弱，睡醒后易感觉腰部累。6.其他原因：如强直性脊柱炎、腰部受凉等，也可能引起类似症状。如果睡醒后腰部很累的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。

2014-01-09 15:48:08