运动减肥后皮肤松弛有细纹如何处理

运动减肥后皮肤松弛有细纹，可从护肤、饮食、运动、作息、医疗手段等方面改善。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1. 护肤：涂抹芦荟胶、维生素 E 软膏等滋润皮肤。2. 饮食：多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮；多吃水果蔬菜补充维生素。3. 运动：进行力量训练，增加肌肉量，支撑皮肤。4. 作息：保证充足睡眠，利于皮肤修复。5. 医疗手段：可考虑激光治疗、射频治疗等促进胶原蛋白生成。通过综合调理，可逐渐改善皮肤松弛和细纹的状况，但需长期坚持。

2018-11-26 21:01:01

您好，这种情况是减肥后很容易出现的，由于皮肤一下子松弛下来就会导致皮肤松弛有细纹。建议可以试试按摩的方式来去除细纹，也可以泡澡沐浴促进血液循环，另外可以试试跳绳。祝您健康。

2014-01-09 16:25:56