高血压患者饮食有哪些禁忌？

高血压患者应避免高盐、高脂、高糖、辛辣刺激食物及酒精，还有含咖啡因饮品。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.高盐：如咸菜、腌肉等，易导致水钠潴留，升高血压。2.高脂：像油炸食品、肥肉，会加重血管负担。3.高糖：蛋糕、甜饮料，促使体重增加，影响血压。4.辛辣刺激：辣椒、花椒等，可能引起血管收缩。5.酒精：损害血管内皮，影响血压控制。6.含咖啡因饮品：咖啡、浓茶，易导致神经兴奋，血压波动。高血压患者要注意饮食调整，养成良好的饮食习惯，有助于控制血压。

2014-01-09 16:55:34