如何能够清理肠胃，保持毒素有规律的排出？

你好，你这种情况可以吃些有助于肠胃消化的水果和蔬菜，例如香蕉，苹果，青瓜，柠檬等，可以建议调整膳食结构，增加水果和蔬菜的比例，这些食物本身有清除肠道和体内代谢废物的功效，而且能增加肠道不消化物的容积从而有助于保持大便规律，不建议通过泻药、减肥茶之类的方法达到排毒通便的效果。

2018-11-29 18:57:32

您好，考虑您的情况，建议忌辛辣刺激，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，服用蜂蜜润肠通便，多喝水，服用谷氨酰胺较，金胃泰治疗。祝你早日康复。

2014-01-09 17:25:07