问题描述：如何瘦腿最快最有效
您好，建议，减肥是一个漫长的过程，最好的方法就是有氧运动，如跳绳，慢跑等，切忌不可食用减肥药，对身体极为不利，注意合理饮食，均衡营养，不可暴饮暴食，养成良好的作息习惯，祝您早日瘦身成功。
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