萝卜的好处与食用注意事项

萝卜是一种常见的蔬菜，具有多种益处，但食用时也有一些注意事项。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.营养丰富：富含维生素C、膳食纤维、矿物质等。2.促消化：能促进胃肠蠕动，帮助消化食物。3.润肺止咳：有一定的化痰止咳作用。4.防癌功效：所含成分能抑制癌细胞生长。5.注意事项：不宜与某些药物同服，如参类；吃多可能产气，引起腹胀；脾胃虚寒者不宜多食。适量食用萝卜对身体有益，但要根据自身情况注意相关事项。

2014-01-09 18:36:23