问题描述：抗衰老的最佳方法
抗衰老，是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进整体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。抗衰老是通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生，增加皮肤弹性，同时补充胶原蛋白，并学习良好的抗衰老生活习惯，学会缓解压力，心灵上抗衰老。
展开全部内容