晚饭吃什么好呢?~~

意见建议：晚上吃得清淡。晚上要进入睡眠，其他器官都开始休息，然后肠胃仍然要继续工作，吃得太多只会加重负担。所以，饭前喝汤，吃些清淡的小菜，肉类可选择鱼虾等，都是不错的选择。

2014-01-09 20:21:59