胃不好要如何养胃呢

您好，如果是胃不好想要养胃的话，可以在每天早上的时候喝一些小米粥可以起到很好的养胃的作用。然后注意在日常的生活当中不要吸烟，不要空腹喝酒，平时也不可以吃辛辣刺激的或者是过凉的食物，一定要注意忌口，然后平时可以喝一些鸡汤等等，健康饮食规律自己的饮食情况，就可以起到养胃的效果。

2018-12-19 18:20:46

你好，平时可以多喝些小米粥、豆浆可以养胃，少吃油腻食物和甜食，不要吃辛辣有刺激性的食物，饭后适量活动，不要随后睡觉。

2014-01-09 20:33:23