柿子对健康的好处有哪些？

柿子富含多种营养成分，对人体有一定益处，但食用也需注意适量和方式。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.补充营养：富含维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等营养物质。2.促进消化：其中的膳食纤维有助于肠道蠕动，预防便秘。3.清热润肺：对于燥热咳嗽有一定缓解作用。4.解酒作用：能促进酒精代谢，减轻醉酒症状。5.预防心血管疾病：其含有的类黄酮等成分有助于降低胆固醇，保护心血管。总之，柿子虽有诸多好处，但柿子性凉，不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者更应谨慎。

2019-11-04 21:00:47

你好，柿果味甘涩,性寒,无毒；柿蒂味涩,性平,入肺,脾,胃,大肠经；有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效；柿子用于治疗肺热咳嗽,口干口渴,呕吐,泻泄，新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺,可用于咽干,口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用,用于治疗咳血,便血,出血,吐血,新近研究发现柿子和柿叶有降压,利水,消炎,止血作用。

2014-01-09 21:19:33