冬季上火吃什么好

你好，上火的话，现在可以吃一点黄连上清丸的，要多喝水，饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性食物，也可以喝一点菊花茶、金银花茶的。

2014-01-09 21:43:43

如果出现冬季上火的情况，这个时候可以多吃一些苦瓜、白萝卜、蜂蜜、黄瓜、决明子等一些食物来达到降火的目的。上火期间一定要注意积极调整饮食结构，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以有效的缓解上火的情况。多喝一些白开水也可以帮助提高身体的新陈代谢，从而改善上火的病情。

2019-12-16 10:20:26