生吃白萝卜对身体有何益处

生吃白萝卜对身体有益，包括增强免疫、促进消化、改善心血管、发挥中药功效等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.增强免疫：含微量元素能诱导产生干扰素，抑制癌细胞生长，预防癌症。2.促进消化：B族维生素和矿物质可促进肠胃蠕动，帮助排出体内废物。3.改善心血管：能降血脂、软化血管、稳定血压，预防相关疾病。4.中药功效：性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。5.补充营养：富含维生素C、膳食纤维等营养成分。适量生吃白萝卜对身体有多种好处，但食用也要适度。

2014-01-09 22:21:49