怎么样丰胸效果最好

你好，丰胸就要靠食疗的运动是最快的了，丰胸应该多吃下面这四种食物： 1、大豆 2、食用菌类（银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物） 3、海带 4、坚果类食物（黄豆、花生等，富含蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，再配上丰胸操就更好了，一定要坚持啊。

2014-01-09 23:24:08