孕妇补钙吃什么钙片补钙可以吃什么

2014-01-10 12:32:48

问题描述:孕妇补钙吃什么钙片

医生回答(1)
刘东阳 主治医师平阴县人民医院

你好,孕妇补钙建议选择安全、无重金属、含有维生素D的钙片补钙,孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙,对孕妇补钙效果是比较好的。

2014-01-10 12:47:48

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