问题描述：不吃早餐怎么?
你好.如果经常不吃早餐，胃结肠反射的动作会逐渐减弱，最后引起便秘。对消化系统的危害。正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。
展开全部内容