秋冬季节适合喝哪些茶

秋冬季节气候干燥寒冷，适合饮用一些温润滋补、暖胃驱寒的茶。以下为您推荐几种：1.红茶：性温，能帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。2.黑茶：有暖胃、降脂、降压等功效，适合体质虚寒者饮用。3.普洱茶：能调节血脂、血糖，还有养胃、护胃的作用。4.枸杞茶：可滋补肝肾、益精明目，增强免疫力。5.桂花茶：有暖胃止痛、散寒化瘀的作用，可缓解食欲不振、腹痛等症状。秋冬季节饮茶应根据个人体质和需求选择，同时注意适量饮用，避免过量饮茶对身体造成负担。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。

2018-08-05 19:58:55

一般秋冬宜喝点花茶、红茶及乌龙茶、铁观音等青茶类。因为秋冬季气候干燥，常有秋燥之痰，人们常感到口渴、咽干、皮肤干燥等。因此，人们需要通过多喝水或喝茶水来补水防燥

2014-01-10 13:33:33