哪些食物水果有助于去火

去火的食物水果有不少，常见的如梨、西瓜、柚子、香蕉、草莓等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.梨：味甘微酸，性凉，具有清热润肺、生津止渴的作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛。2.西瓜：水分充足，有清热解暑、利尿的效果，可减轻体内燥热。3.柚子：果肉性寒，能清热降火，对于上火导致的口臭、口腔溃疡有一定改善作用。4.香蕉：具有清热润肠的功效，可促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。5.草莓：性凉，富含维生素C，能清热解暑、生津止渴，缓解上火症状。适当食用这些食物水果有助于去火，但如果上火症状严重，还需及时就医诊治。

2014-01-10 13:42:50