问题描述：冬季饮食注意事项有哪些?
您好：冬季饮食注意事项：养成定时定量进餐，不暴饮暴食的习惯。冬天气候寒冷，不宜吃生冷食物，应食熟食。忌食苦寒的食物，因为苦味之物能泄，易伤阳气，但也不宜大热的食物，因为多吃大热的食物，易生内热，热伤胃阴，也会损害脾胃的。 忌饮烈酒，冬天可适当饮低度酒，最好饮葡萄酒。
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