什么食物去心火

2014-01-10 15:59:20

问题描述:什么食物去心火

医生回答(1)
李博维 主治医师广东药科大学附属第一医院

五味对应五脏,苦入心,苦味食物清心火的效果最佳。若心火旺盛可多食苦瓜、苦菜、莲子芯等食物。并且心火旺盛之人不要食用热性食物如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、丝瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。

2014-01-10 16:14:20

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