推荐适合女性的养生茶饮有哪些？

女性适合喝的茶有玫瑰花茶、菊花茶、红枣枸杞茶、柠檬茶、绿茶等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.玫瑰花茶：能理气解郁、活血化瘀，缓解女性肝郁气滞导致的情绪不佳、月经不调等。2.菊花茶：清肝明目、清热解毒，有助于减轻眼睛疲劳，对上火引起的咽喉肿痛有一定缓解作用。3.红枣枸杞茶：补气血、滋肝肾，改善女性气血不足、面色苍白等。4.柠檬茶：富含维生素C，有美白肌肤、提高免疫力的效果。5.绿茶：抗氧化、降脂减肥，适合需要保持身材和延缓衰老的女性。女性可根据自身需求和体质选择适合自己的茶饮，但饮茶也需适量。

2014-01-10 19:37:15