空腹跑步前吃什么好
2014-01-10 19:27:17
问题描述：跑步前吃什么
医生回答(1)
林玉洁
副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
别吃的撑了就可以了。跑步前2小时之前不要进食。就是你跑步的时候不能感觉肚子里面都东西跑起来很难受。还有别吃辣椒等刺激的食物。胃跑起来会很难受。
2014-01-10 19:42:22
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