哪些水果含硒量较高？

含硒量较高的水果有桑葚、猕猴桃、桂圆、葡萄、苹果等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.桑葚：富含多种营养成分，包括硒元素。2.猕猴桃：不仅含硒，还有丰富的维生素。3.桂圆：是含硒较丰富的水果之一。4.葡萄：其中的硒含量相对较高。5.苹果：能为人体补充一定量的硒。适量食用这些含硒水果，有助于补充人体所需硒元素，但不能替代药物治疗。

2014-01-10 19:46:13