如何有效治疗急性腰肌劳损

急性腰肌劳损的治疗包括休息、物理疗法、药物治疗、中医治疗及康复训练等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.休息：减少腰部活动，卧床休息，避免加重损伤。2.物理疗法：如热敷、按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张和疼痛。3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布，减轻炎症和疼痛。4.中医治疗：中药敷贴、推拿等，能疏通经络、调和气血。5.康复训练：在症状缓解后，进行腰部肌肉的拉伸和强化训练，增强腰部力量。急性腰肌劳损经过及时恰当的治疗，多数可恢复良好。但治疗期间要注意避免腰部再次受伤。

2014-01-10 21:20:54