吃芹菜有什么好处和坏处?

你好，芹菜有特殊的功效，这是大家所认识的，芹菜能平肝降压，养血补虚，芹菜中含铁量较高，能补充妇女经血的损失，而且秋季如果多吃的芹菜能清热解毒，利尿消肿，芹菜中有利尿的有效成分消除体内的水钠潴留，芹菜属于高纤维食物但是肠胃功能弱的人尽量少吃一点，再就是术后恢复病人尽量少吃粗纤维的食物，会影响消化。

2018-08-05 17:03:47

经常食用芹菜确实可以起到降血压的作用，如果患有高血压，或者有高血压家族病史的朋友，您不妨在日常食谱中多增加一些用芹菜做的菜肴。除此之外，芹菜还有一些其他的营养价值

2014-01-10 22:27:44