问题描述：怎样抑制食欲
你好，抵制食欲对你的身体的伤害是很大，这样做也比较容易反复的，有可能导致以后都没有食欲。减肥需要一个健康科学的方法的。建议你平时尽量少吃含热量高的食物，多吃水果，多运动，像跑步，跳绳，要有规律的饮食习惯，忌暴饮暴食。祝健康。
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