每天早晨喝淡盐水有益还是有害？

每天早晨喝淡盐水有利有弊，包括补充水分、杀菌、改善皮肤等，也可能增血压，高血压等患者不宜喝，具体有以下方面。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.补充水分：能补充夜间流失的水分，保持身体水分平衡。2.杀菌消毒：一定程度上抑制口腔和肠道细菌。3.改善皮肤：促进新陈代谢，让皮肤状态更好。4.升高血压：钠离子摄入增加，血压可能上升。5.患者禁忌：高血压、糖尿病、心脏病患者不宜，会加重病情。综上，早晨喝淡盐水要根据个人身体状况，适量饮用。

2018-08-05 12:13:15

你好，好，能清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。食物在肠道待得时间越长人体吸收的废物就越多，喝淡盐水不但能排毒还能补充夜间丢失的水分。

2014-01-11 10:57:23