哪些食物能够养肺且清肺化痰

养肺且清肺化痰的食物有不少，通过饮食调理有助于肺部健康。但如果肺部出现严重问题，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.梨：能润肺止咳、清热降火，可煮梨水或直接食用。2.银耳：有滋阴润肺、养胃生津的作用，可炖汤或煮粥。3.白萝卜：下气消食、润肺化痰，可凉拌或煮汤。4.百合：润肺止咳、清心安神，可煮粥或煲汤。5.莲藕：清热润肺、凉血行瘀，可炒食或榨汁。6.杏仁：润肺平喘、止咳化痰，适量食用有益。合理食用这些食物对养肺清肺有一定帮助，但不能替代药物治疗。饮食调理应长期坚持，并结合良好的生活习惯。

2014-01-11 10:57:43