问题描述:冬季上火吃什么好?
冬天上火的话吃点梨煲冰糖,冬天绿叶菜相对减少,可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C,维生素B,特别是缺乏维生素A,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。
展开全部内容