睡觉前干吃一包康师傅方便面会胖吗

您好！如果您不是经常吃，平时的运动量足够的话是不会发胖的。方便面是油炸食品，最好不要多吃，晚上睡觉之前最好吃东西，否则会是胃肠的工作量增加，回事胃肠有负担，所以建议在睡觉之前3个小时不要吃东西，可以吃一个苹果的，祝您健康！

2014-01-11 15:40:58