严重失眠有哪些具体症状？

严重失眠的症状多样，包括入睡困难、早醒、多梦、睡眠浅、睡眠时间短等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1. 入睡困难：躺在床上长时间无法入睡。2. 早醒：比预期时间提前醒来，且难以再次入睡。3. 多梦：睡眠中频繁做梦，影响睡眠质量。4. 睡眠浅：易被轻微声音或动静惊醒。5. 睡眠时间短：总体睡眠时间明显不足。出现严重失眠应重视，及时就医，查明原因，采取有效治疗措施。

2014-01-11 15:54:10