孩子早餐吃什么更有营养

2014-01-11 15:41:48

问题描述:孩子早餐吃什么更有营养

医生回答(2)
许楷斯 副主任医师广东省中医院

孩子的早餐一般可以喝牛奶,吃鸡蛋糕或者是煮熟的鸡蛋,这些都很有营养。如果孩子不喜欢喝牛奶,可以给孩子喝豆浆,营养也是很丰富的。具体得根据孩子的口味儿来,早餐一般不建议给孩子吃的太多,只要营养补足了就可以 ,有些孩子早餐就是一杯牛奶或者是在加上面包和鸡蛋就可以了。

2019-11-14 20:48:47
王建磊 医师冠县人民医院

你好,早餐需要吃些营养丰富的食物,吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等,喝些豆浆、纯牛奶等。

2014-01-11 15:56:48

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