宝宝腹泻时适宜吃哪些食物？

宝宝腹泻时，饮食调整很重要。适宜吃的食物包括易消化的主食、富含维生素的水果、蛋白质丰富的食物等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.易消化的主食：如米粥、面条，容易消化，减轻肠胃负担。2.富含维生素的水果：苹果煮水或香蕉，能补充维生素和电解质。3.蛋白质丰富的食物：可适量食用鸡蛋羹，有助于身体恢复。4.蔬菜类：胡萝卜泥、南瓜泥，含有丰富营养。5.酸奶：含有益生菌，可调节肠道菌群。宝宝腹泻期间的饮食要清淡、易消化，注意少量多餐，若腹泻严重，应及时就医。

2014-01-12 13:21:56