问题描述：轻微痔疮自己怎样治疗？
您好，首先要养成合理的饮食习惯，不要吃太多辛辣食物，要多吃水果蔬菜类的食物。养成良好的排便习惯，排便时间不宜过长，一般不要超过9分钟。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。
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