吃西红柿对补肾壮阳有无作用？

吃西红柿对补肾壮阳没有直接作用。补肾壮阳可从饮食、运动、作息、药物、心理等方面着手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.饮食：蚕蛹富含蛋白质，有助于补肾；韭菜、羊肉等也有一定益处。2.运动：适量进行深蹲、慢跑等运动，增强体质。3.作息：保持充足睡眠，避免熬夜。4.药物：可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等。5.心理：保持良好心态，避免焦虑紧张。综合采取多种方法，才能更好地达到补肾壮阳的目的。

2014-01-12 14:45:09