问题描述:怎样锻炼和按摩才能治好心慌精神紧张? 怎样锻炼和按摩才能治好心慌精神紧张。
你的心慌紧张的问题应和神经失养,心情不好,睡眠的问题心脾虚有关系,还有就是心脏的问题 这样的问题应注意日常的合理的锻炼,每天应该不少于2小时,吃一些复合维生素,调整心情,适当的快走也是锻炼
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