口腔溃疡适宜吃哪些食物促进恢复

2014-01-12 15:16:28

问题描述:口腔溃疡适宜吃哪些食物促进恢复

医生回答(2)
黄宇 主治医师南方医科大学南方医院

口腔溃疡患者在饮食上需要注意选择,有助于促进恢复的食物包括富含维生素的果蔬、蛋白质丰富的食物、温和的饮品等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.富含维生素的果蔬:如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等,富含维生素 C、维生素 B 族等,能增强口腔黏膜的抵抗力。2.蛋白质丰富的食物:像豆制品、鸡蛋、鱼肉等,为身体提供营养,利于组织修复。3.温和的饮品:酸奶能调节肠道菌群,促进营养吸收;牛奶富含蛋白质和钙。4.主食类:选择细软的米饭、面条等,避免粗糙食物刺激溃疡面。5.其他:适量食用坚果,如杏仁、核桃,其含有的不饱和脂肪酸对身体有益,但要注意嚼碎,避免损伤口腔。合理的饮食对于口腔溃疡的恢复有一定帮助,但如果口腔溃疡症状严重或持续不愈,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

2019-11-20 15:59:45
李转梅 医师烟台洛神医疗美容门诊部

多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助。注意口腔卫生建议:经常出现溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果。

2014-01-12 15:31:28

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