怎样有效预防乙肝？

预防乙肝，要从接种疫苗、注意个人卫生、避免接触传染源、增强免疫力、定期检查等方面着手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.接种疫苗：及时接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法，新生儿、儿童和成人都应按规定接种。2.注意个人卫生：不与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液接触的物品，保持良好的生活习惯。3.避免接触传染源：避免接触乙肝患者的血液、体液，性生活时使用安全套。4.增强免疫力：均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，有助于提高身体抵抗力。5.定期检查：高危人群应定期进行乙肝相关检查，如乙肝五项等，早发现早处理。总之，预防乙肝需要多方面共同努力，才能最大程度降低感染风险。

2014-01-12 16:49:32