孕妇什么时候吃燕窝？

孕妇可以在怀孕期间吃燕窝。在不同阶段吃燕窝的效果是不同的。营养在怀孕初期非常重要。这是胎儿“形成”的时期。这时期吃燕窝也是不错选择。如果单独考虑胎儿的生长，那么孕妇在第三个月开始吃燕窝是最有效的。在这个阶段，胎盘形成，绒毛膜更发达，身体处于完全生长期，这也表明胎儿需要越来越多的营养。

2018-08-24 11:13:12

你好，可以吃,孕期食用燕窝最简单的食法是将3-5克浸发炖制好的巢工厂燕窝或20-30克巢工厂即食燕窝放入牛奶、豆浆、粥、蜂蜜、藕粉中食用。从怀孕前3个月起食用，每天或隔天一次。

2014-01-12 18:02:27