运动出汗很多是肾阴虚还是阳虚？

运动出汗多可能与肾阴虚、肾阳虚有关，也可能是其他因素导致，比如生理性原因、气虚、湿热等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.生理性因素：运动强度大、环境炎热等会导致出汗增多，这是正常生理现象。2.肾阴虚：多伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等症状，阴虚生内热，可致出汗多。3.肾阳虚：常有畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡等表现，阳气虚不能固摄汗液，也可能出汗多。4.气虚：身体虚弱，气的固摄作用减弱，容易出汗，且常感乏力。5.湿热：体内湿热较重，热迫津液外出，导致多汗，还可能有口苦、舌苔黄腻等症状。总之，运动出汗多的原因较为复杂，不能简单地归结为肾阴虚或阳虚。如果出汗过多影响生活或伴有其他不适，建议就医，明确原因。

2014-01-12 18:24:36