孕妇能吃芦笋吗？坐月子能吃芦笋吗？婴幼儿能吃芦笋吗？

你好，孕妇和产妇都是可以吃芦笋的芦笋中含有丰富的营养元素，蛋白质含量碳水化合物含量以及多种维生素含量都是优于普通的蔬菜的。l芦笋是跟预防心脑血管疾病的还可以促进消化，增进食欲，促进肠道蠕动，预防产妇和孕妇的便秘，可以提高自身的免疫力。另外宝宝八个月以前是不可以吃芦笋的，因为芦笋不太好，消化容易产生胀气。所以说不建议过早食用可能会导致消化不良。

2018-08-24 10:12:35

孕早期容易发生早孕反应，出现呕吐，饮食宜清淡以增加食欲；芦笋营养丰富，富含维生素，较清淡，适宜孕妇食用，宝宝1岁左右也能吃芦笋

2014-01-12 22:09:20