如何让眼睛有效快速恢复视力？

让眼睛快速恢复视力的方法包括配镜矫正、物理预防、手术矫正等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.配镜矫正：框架眼镜适用于600度以下轻中度近视，角膜接触镜也是一种选择。2.物理预防：每天坚持做眼保健操、熨眼法、转眼法、远眺法，佩戴蒸汽眼罩可缓解视疲劳。3.手术矫正：高度或超高度近视可选择角膜激光手术。4.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，注意用眼环境的光线适宜。5.饮食调节：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。恢复视力需要综合多种方法，并持之以恒，同时定期进行眼部检查。

2014-01-12 22:58:57