吃什么食物有助于顺产？

顺产前的饮食对于顺利分娩有一定影响。饮食应富含营养、易消化，并能提供足够的能量。以下几种食物有助于顺产。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.富含锌的食物：如牡蛎、瘦肉等，有助于增强子宫收缩力。2.高纤维蔬菜：像芹菜、菠菜等，可预防便秘，减轻分娩时的负担。3.水果：如香蕉，富含钾，能补充能量和预防抽筋。4.蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、牛奶，能提供能量和营养。5.碳水化合物类：如全麦面包、糙米等，为分娩储备能量。合理饮食有助于顺产，但顺产还受到多种因素影响，如胎儿大小、胎位等。产妇应保持良好心态，遵医嘱做好产前准备。

2018-11-21 14:06:56

有专家表示，在没有必须剖腹产的孕妇中，我们可以通过食物来帮助顺产，但是要是本身就不能顺产那就不要强求，以免造成不必要的危险。

2014-01-13 16:00:28