卵巢保养吃什么好？

2014-01-13 15:53:57

问题描述：卵巢保养吃什么好？

医生回答(2)
麦韵屏 副主任医师广东省人民医院

卵巢的维持应符合卵巢周期性变化的特点：卵巢在月经周期中含有卵泡期、排卵日和黄体期。中医说，阴阳气血在月经周期的不同阶段处于不同的状态。例如，如果月经后的时期主要是阴长，则不应过于温暖阳气，而应休息阴血。食物应吃清淡滋润的成分，如豆制品和块茎食品；月经前的阶段是阳长的阶段，可适当食用一些温暖的食物或药物，改善运动，使气血顺畅，月经准时来潮等。，希望答案能对你有所帮助。

2019-03-16 19:35:48
于学晖 药师河北省邢台市威县人民医院

你好，保养卵巢的食物， 丹参黄豆汤 用料丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量. 制法丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,到黄豆煮烂,拣出丹参,加蜂蜜调味食用。

2014-01-13 16:09:10

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