怀孕五个月时胎儿发育及母体注意事项

怀孕五个月是胎儿发育的关键时期，母体也需多加注意。包括胎儿生长情况、母体营养补充、日常保健、产检安排等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.胎儿发育：此时胎儿身长约25厘米，体重约320克，开始出现胎动。2.母体营养：保证蛋白质、钙、铁等摄入，多吃瘦肉、蛋类、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜。3.身体变化：腹部逐渐隆起，可能出现腰酸背痛，注意休息，避免久站久坐。4.日常活动：适当增加运动量，如散步、孕妇瑜伽，但避免剧烈运动。5.心理调节：保持心情愉悦，避免焦虑和紧张。6.产检要点：按时进行产检，重点检查胎儿发育、唐筛等。总之，怀孕五个月时，母体要关注自身和胎儿变化，做好各方面准备，确保孕期顺利。

2014-01-13 16:21:40