孕妇能否食用黑糯米红枣花生煮粥

孕妇一般可以吃黑糯米红枣花生煮粥，但要注意适量和个人体质。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.黑糯米富含蛋白质、碳水化合物等营养，能提供能量。2.红枣有一定的补血作用，对孕妇有益。3.花生富含蛋白质、脂肪、维生素等，有助于补充营养。4.但食用时要控制量，避免消化不良。5.若孕妇本身有血糖偏高问题，应谨慎食用，以防血糖升高。总之，孕妇可以适当吃黑糯米红枣花生煮粥，但要根据自身情况合理选择食用量。

2019-12-06 22:49:32

你好，可以吃，孕妇喝黑糯米粥,益气补血,固肾润肠，对大便秘结，体虚气弱的孕妇有很多好处。

2014-01-13 20:42:00