问题描述：孕妇初期吃什么好啊？
问题描述：孕妇初期吃什么好啊？
如果是食谱,通常食材很难配齐,而且食谱上的东西好看不好吃.孕妇最重要的是能吃进食物,还有没副作用,吸收问题不大,据说这个时候是一人吃,两人吸收,所以通常都能吸收很好。
2014-01-13 22:48:52在怀孕初期胚胎还不太稳定，此时也容易有呕吐嗜睡，消化不良等早孕反应，建议平时多吃些含叶酸量较高的瓜果蔬菜，注意少食多餐，多吃些瘦肉，牛奶，鸡蛋，动物肝脏等有营养的食物，平时多注意休息，不要太劳累，定期去医院做好孕检，怀孕早期不要同房，不要提重物。
2019-12-13 14:32:04展开全部内容