问题描述:孕妇一天要运动多长时间
问题描述:孕妇一天要运动多长时间
您好,很高兴能为您解答,孕妇一天要运动多久主要是因人而异的,也和个人的体质有关,也要看您的饮食量,血糖等等的情况。一般来说一天运动2-3小时就可以了,尽量在家人陪同下可以到住宅附近走走。其他的时候就是干干轻松的家务事,这样的话,无论是对孕妇还是对胎儿都有好处,希望我的回答对您有帮助,祝您健康!
2019-11-12 21:52:49一般情况下一天运动2-3小时就可以了,还要结合自己的身体情况来确定,可以学习一下孕妇操能更好的起到锻炼的作用。
2014-01-14 21:23:34展开全部内容